目標
No.26 「とりあえずやってみよう！」 「とりあえずだなんて、なんだかいい加減なことを言うなあ」 そう思う読者も居るかも知れない。 だが、人生で成功する上でこのことはとても重要なことだ。 皆さんに質問です。 「あなたは、行動力がある方だと思いますか…
No.25 「そのトレーニングは本当に目標達成に向かっているか？」 最近ウェイトトレーニングに本格的に取り組んでいた。 理由はたるんできた身体をハリのある身体に戻したいからだった。 正直、武術身体操作的な観点から述べると必要ないことは分かっていた。…
No.23 「カラーバス効果」 「今日のラッキーカラーは靑！」 そうテレビの占いを見た日に、一日青いものが目に入ってくるというような経験をしたことはないだろうか？ このことをカラーバス（Color Bath：色を浴びるの意）効果といい、一つのことをを意識する…
No.22 書籍紹介「一投に賭ける 溝口和洋、最後の無頼派アスリート」 今回は書籍紹介である。 私は読書こそが最高の自己啓発であると信じて疑わない 人は文字を発明したことによって記憶だけでなく、記録を後世に伝えることが出来るようになった。 誰の言葉か…
No.20 「才能とは何か？」 才能と聞いて思い浮かべることはどんなことであろうか？ 「彼には才能がある」 「私には才能がない」 「才能とは神に与えられたもの」 そんなふうに思っているのではないか。 英語で才能のことをgiftという。 まさに神から授かった…
No.19 「賢者は愚者に学び、愚者は賢者に学ばず」 フランスの哲学者モンテーニュやドイツの宰相ビスマルクが似た言葉を残しており、いずれ紹介したいと思うが、今回のこの言葉は出典不明である。 「賢者は愚者に学び、愚者は賢者に学ばず」 賢い者は愚か者か…
No.17 「ミッションコマンド」～個人編～ 以前紹介した「ミッションコマンド」を個人で使う場合の手法を紹介しようと思う。 hitokarahito.hatenablog.com 項目をまとめると 「ビジョン」を設定し ビジョン実現のための「ミッション」を定め ミッション達成の…
No.15 「ミッションコマンド」 聞き慣れない人もいるかと思うが、もともとは現代の軍隊におけるマネジメントの手法である。 ミッションコマンドが主流になる以前、軍隊では「コマンド・アンド・コントロール」という命令と管理によって組織を運営していた。 …
No.13 「褒め」 褒める育て方が一般化してから一般化してかなりの月日が経った。 これは1990年代からのことだという。 厳しく叱る育て方から褒める育て方へ。 これに伴って、成績の評価も点数だけではなくなった。 いわゆる「ゆとり世代」の誕生である。 70…
No.12 「やる気スイッチ」 「やる気が出なくて困っている」 「やる気がなくなりそうだ、どうすればいいだろう」 何かを達成しようと目標を立てて、その達成に向かって動き始めた。初めはやる気に満ち溢れているから勉強や練習をするのは苦ではない。 だが、…
No.11 「外発的動機と内発的動機」 タイトルで記したように動機付けには 「外発的動機」と 「内発的動機」がある。 外発的動機付けは 評価・賞罰・強制によるもので、 「褒めてもらえるからやる。」 「ご褒美をくれるからやる。」 「やらないと怒られるから…
No.8 「ホットスポット」 ここで言うホットスポットとは放射線量が高い場所のことではない。 ホットスポット それは 「優れた才能が集まる場所」 のことだ。 スポーツが強い学校やチーム 一流の劇団や楽団などもそうだろう。 そして、才能が才能を呼び、更に…
No.7 「目標や計画のメンテンナンス」 一言でいうと、 「目標や計画は管理しなければ、その達成に重大な影響を及ぼす」 ということだ。 先日のベイビーステップでも少し触れたが、目標やタスクは期限を設定することで、初めて達成が可能になる。 hitokarahit…
No.6 「ベイビーステップ」 「ベイビーステップ」という名の漫画・アニメを知っているだろうか？ テニス漫画なのだが、これがとても良い作品なので紹介したい。 ベイビーステップ 超合本版（１） (週刊少年マガジンコミックス) 作者:勝木光 出版社/メーカー:…
No.5 「正月パワー」 正月パワーとはなにか？ それは新年を迎えると何故か湧いて出る謎の高いモチベーションのことである。 新年を迎える直前のこのタイミングでこれを配信できることは重要だ。 さっそく本題に入る。 正月を迎えて、一年の目標を立てるとい…
