No.25 「そのトレーニングは本当に目標達成に向かっているか？」 最近ウェイトトレーニングに本格的に取り組んでいた。 理由はたるんできた身体をハリのある身体に戻したいからだった。 正直、武術身体操作的な観点から述べると必要ないことは分かっていた。…

No.22 書籍紹介「一投に賭ける 溝口和洋、最後の無頼派アスリート」 今回は書籍紹介である。 私は読書こそが最高の自己啓発であると信じて疑わない 人は文字を発明したことによって記憶だけでなく、記録を後世に伝えることが出来るようになった。 誰の言葉か…